Aquabike

Aquabike

aquabike sport strasbourg Santé, remise en forme avec l’Aquabike !


En musique et grâce à un vélo aquatique plongé dans l’eau, vous alternez le travail cardiovasculaire et le renforcement musculaire.

L’aquabike permet de renforcer le dos, l’abdomen, les jambes et les muscles fessiers.

Les séances sont organisées sous deux formats :

Coolbike : séance d’aquabike à intensité moyenne, propice à un renforcement musculaire doux et à la reprise d’une activité sportive.
Powerbike : séance d’aquabike à haute intensité cardio-vasculaire et musculaire. Adaptée aux sportifs(-ves) régulier(-ères).
Des locations d’aquabike (sans encadrement) sont également disponibles dans certaines piscines.